益生菌是菌群中的一種，它對人體的作用是能幫助人體營養(yǎng)物質的消化吸收，能夠抵抗細菌病毒的感染等，益生菌適宜各類人群。當人體內有足量有益菌,將非常有利于維持身體健康。反之當人體內缺乏有益菌腸道菌群失衡時,就會引發(fā)各種問題。孕婦是特殊人群，在飲食、用藥等其它方面都要慎重，那孕婦吃益生菌有什么好處？孕婦益生菌又該怎么選？

孕婦可以補充益生菌嗎？孕婦益生菌該怎么選？

孕婦是有必要補充益生菌的。因為孕婦腸道菌群內的菌種和含量的平衡，對于維護孕婦體內正常的新陳代謝至關重要，甚至直接影響新生兒的腸道菌群平衡。益生菌有助于幫助防范保持陰道健康，自然分娩時有利新生兒建立自身微生態(tài)；在哺乳期間，也應繼續(xù)補充益生菌，因為生命開始的前1000天是構建微生態(tài)的關鍵時期，嬰兒從母親那兒得到足夠的益生菌，可以防范寶寶過敏體質，還可以提高孕婦和寶寶的免疫力。

孕期容易發(fā)生便秘，適當補充益生菌有防范和緩解的作用。益生菌可以幫助營養(yǎng)物質的消化吸收，許多益生菌株在胃腸道內可產生消化酶，這些酶可幫助孕婦更好地消化所攝入的食品及吸收食品中的營養(yǎng)成分，給胎兒提供營養(yǎng)。還可競爭性抑制有害微生物吸收營養(yǎng)物質及進入血液循環(huán)系統(tǒng)，這對提高孕婦免疫力是非常有幫助的。

孕婦可以補充益生菌嗎？孕婦益生菌該怎么選？

澳大利亞的益生菌代表品牌Life Space是全球十大益生菌補充劑品牌之一。Life Space孕婦益生菌專門針對孕期媽媽研制而成，精心挑選15種好的菌株，其中包含可以耐胃酸和膽汁的菌株，符合衛(wèi)計委批準的可食用菌株標準。不添加香精、防腐劑、麩質、奶制品，安全無過敏源，不會產生依賴，可長期服用，是超過100萬的孕婦在懷孕期間選擇并信任的好幫手。

Life Space孕婦益生菌每袋獨立鋁箔包裝添加255億CFU/g活菌,多菌種高活菌添加量符合微生態(tài)多樣化的特征，有利于增強人體免疫系統(tǒng)及消化系統(tǒng)，為孕期媽媽的腸道健康保駕護航，陪伴媽媽度過孕期，為媽媽，更為下一代健康！